Termine

Entspannung am Nachmittag

Freitag, 22.11.24 um 16:00 Uhr

Entspannung am Nachmittag: Herzchakra-Meditation 🌸💖

Am Freitag, den 22.11.24 um 16:00 Uhr, lade ich euch herzlich zu einem besonderen Nachmittag der Entspannung ein. Diesmal möchte ich euch die Herzchakra-Meditation von Karunesh vorstellen – eine wundervolle Möglichkeit, das Herzchakra zu öffnen und das Gefühl von Liebe, Mitgefühl und innerer Verbundenheit zu stärken. ✨

Wir durchlaufen dynamische Bewegungen in die vier Himmelsrichtungen, die sich allmählich steigern, und lassen die Meditation in Ruhe und Stille im Sitzen und Liegen ausklingen.

"Entspannung am Nachmittag" findet alle zwei Wochen freitags, 16:00 bis 17:00 Uhr statt.

Was erwartet dich?
• Sanfte Entspannungsübungen (z. B. aus dem Autogenen Training und andere)
• Fantasiereisen zum Wegträumen
• Klangreisen für die Seele 🎶
Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung. Wenn du eine Yogamatte hast, bringt sie gerne mit – ansonsten habe ich auch welche zum Ausleihen.
Dazu gibt’s Tee, und das Ganze läuft auf Spendenbasis.
Komm einfach so, wie du dich wohlfühlt, und lasst uns gemeinsam abschalten! 🌸
Freue mich auf entspannte Nachmittage mit euch!

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